活力健身计划

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欲了解更多信息，请联系

Lauren Hosek, CSCS， 活力项目协调员
(315) 464-9939, HosekL@ktum.net
欧文大街505号.，锡拉丘兹，纽约州13210或
连接澳门银河平台 1-800-464-8668(免费).

一个计划，旨在改善你的前景为一个更健康，更积极的未来, 活力被认为是通过传统医疗保健系统提供的项目和活动的自然延伸.

通过运动降低风险

活力计划认识到定期身体活动的重要性，包括心血管, 强度, 柔韧性和平衡练习. 运动已被证明可以减少与心脏病和糖尿病等疾病相关的风险因素, 增进健康，有助于延长预期寿命和享受生活. 有证据还表明，经常锻炼可以改善大脑功能, 减轻抑郁症状, 提高自尊.

参加活力健身计划必须由参与者的医生批准. 获得批准后, 对患者的健康和功能能力的初步评估是由Vitality工作人员安排的.

先进的功能，为健康促进开辟了广阔的可能性, 康复, 研究研究: