中风是一种影响大脑内部和周围血管的疾病, 导致脑部血流中断.

这可能与血管中的血块或血管出血进入大脑有关. 中风可以发生在所有年龄段的人身上，从婴儿到老年人. 女性比男性更容易中风,一年内死于中风的女性为5000人，而男性为52人,是每年妇女死亡的第三大原因. 用信息武装自己——它可能会挽救一条生命.

中风的预防

• 有规律的体育活动(每周至少三次，每次30分钟)
• 适度饮酒(非孕妇每天少于一杯)
• 不吸烟
• 饮食中多吃水果、蔬菜、谷物、坚果、橄榄油和低饱和脂肪
• 预防先兆子痫-患有慢性或妊娠高血压的妇女应与她们的医生讨论在怀孕期间使用低剂量阿司匹林和补钙的可能性
• 减少偏头痛发作频率和戒烟的治疗方法应与先兆偏头痛患者的医生讨论

了解风险

• 高血压
• 糖尿病。
• 吸烟
• 家族病史
• 缺乏体育活动
• 每周饮酒超过6杯

女性中风的风险较高，因为:

• 怀孕和先兆子痫——怀孕期间的高血压会使女性晚年中风的风险增加一倍
• 避孕药可能使中风的风险增加一倍
• 激素替代疗法
• 偏头痛伴有先兆和吸烟
• 房颤使75岁以上妇女中风的风险增加4倍

识别症状

F-A-S-T

• 脸: 面部向一侧下垂
• 武器:一只手臂向下飘移
• 演讲发音奇怪或口齿不清
• Time如有任何中风迹象，请拨打911

迅速行动!

中风造成的残疾可能是毁灭性的. 它们可以通过快速干预和治疗来预防或限制.
欲了解更多信息，请访问 上州综合中风中心 网站.